Не е за учудване, когато се види такава препоръка. Истина е, че ако сте пипнали грип, страдат не само гърлото и носът, но и кожата.
Нищо удивително няма, че любимият крем отчаяно не иска да попива в кожата, а млякото за сваляне на грим дразни лицето ви. Кожата в този не лек за организма период се нуждае от покой и особено отношение.
Препоръки по време на боледуване
Първата и главна е „Колкото по-малко, толкова по-добре“. В този период на организма е нужно интензивно очистване, затова значителна част от шлаката се изхвърля през кожата. Съответно нейните клетки са настроени да се избавят от токсичните съединения, а не да усвояват хранителни субстанции идващи отвън.
По време на болест, поради повишената чувствителност на кожата да се използва козметика за чувствителна и склонна към алергична реакция кожа.
Редовно почиствайте лицето, веднъж на ден измивайте с нежен гел или безспиртен лосион. Ако и това дразни кожата ви, просто изплакнете с вода или отвара от билки, които се понасят добре от вас в момента.
Овлажняване и успокояване. Кожата по време на болест губи много влага, затова трябва интензивно да се нанася Овлажняващ крем. Полезно в случая е ползване на минерална вода.
Грижа за чувствителни участъци. Ако клепачите са раздразнени, „горят“ или са подпухнали, направете компрес с отвара от зелен чай. Добър ефект имат кубчета лед завити в платнена салфетка.
Тези козметични съвети се препоръчват и за всички останали инфекциозни заболявания в частност и хранително отравяне.
Ако се налага да излезете от дома, въпреки, че не се чувствате добре, при нанасяне на масажа спазвайте следните правила:
Откажете се от тоналния крем под грима. Той ще се отрази зле на кожата. Ограничете пудрата. Не поставяйте перлени и в ярки цветове сенки. Ползвайте матови и неутрални отенъци.
- При избор на червило избягвайте лилавите и червени тонове, те подчертават зачервените и раздразнени участъци.
- За да компенсирате по-тежкия грим, нанесете спирала за миглите, но обезателно да е водоустойчива, за да не се разтече при внезапно сълзене на очите.
- Червените и лющещи се участъци туширайте със специален коректор, след което леко напудрете с прахообразна пудра. Компактната пудра и матиращите тонални кремове са противопоказни – те правят неравните участъци по кожата по -забележими.
* За да върнете здравия цвят на бледата и повехнала след боледуване кожа, използвайте крем, богат на витамини и наситен с кислород. Два пъти в седмицата правете мек пилинг, а веднъж или два пъти подхранваща маска. Добре действа по-интензивен курс с помощта на активни препарати. Това най-добре се извършва със специални процедури в козметичен салон.
Витамини на красотата
Известно е, че нищо не разкрасява жената както козметиката, но също така е известно, че никоя козметика не може да се справи, ако кожата страда от авитаминоза – чиито последици са прекомерно суха или мазна кожа, покрита с какви ли не подозрителни петна и лющещи се участъци.
Добрата грижа за кожата включва наличието на различните витамини в ежедневното меню.
Никотиновата киселина (витамин РР). Ако кожата ви е грапава, това се дължи именно на липсата ѝ. Обогатете менюто си с едрозърнест хляб, булгур и фасул. Може да се приемат и дражета.
Витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин). При липсата му кожата става суха и се лющи. Набавя се при консумация на говеждо, телешко и птиче месо, от моркови, домати, кайсии. Може да се направи курс на лечение с рибено масло.
Витамин Е. Необходим е за гладкостта на кожата, предотвратява стареенето и появата на бръчки. Не случайно го наричат „витамин на младостта“. Съдържа се в растителните масла. И дори при подложилите се на диета е необходимо да поемат по една чаена лъжичка масло на ден. Без приемане на масло не може да се усвоява маслоразтворимият витамин А!
Цинк. Неговата липса довежда до бързо стареене на кожата – клетките на епитела не се възстановяват. Богато на цинк е кокошето и пуешко месо, овеса и орехите.
И не на последно място вода, същата тази Н2О. При несъблюдаване на водния баланс, кожата бързо увисва, става суха и придобива сив оттенък.
Коментари
