Една чаша сок от нар дневно е достатъчна, за да облекчи симптомите на ревматоиден артрит, пише в. „Дейли експрес“, цитирани от БТА.
Сред характерните симптоми на заболяването са ставните болки и възпаления.
Специалисти от медицинския сайт Хелтлайн отбелязват, че някои храни, богати на полезни вещества, минерали и антиоксиданти, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Сред тях е сокът от нар.
Напитката допринася за облекчаване на болезнените ставни отоци, потиска възпалението и блокира производството на ензим, който разрушава хрущялните тъкани.
Сокът от нар, както и самият плод, е беден на мазнини, холестерол и натрий, припомнят експертите.
Други полезни плодове за облекчаване на симптомите на артрит са прасковите, гроздето, боровинките, сливите. Състоянието могат да облекчат и зърнени продукти като жито, овес, ориз и царевица.
Коментари
За още новини харесайте страницата ни във
